2026年4月のおやつ

ビーフレンズでは、栄養士による食育にも取り組んでいます。
2026年4月提供のおやつの中から、いちごレアチーズプリン、新じゃがフライドポテト、まんまるお豆腐ドーナツ、新じゃがとツナのガレット、チョコクッキー、ぷるるん♪フルーツゼリーをピックアップしました!おうちおやつの参考にどうぞ!

▼ いちごレアチーズプリン


いちご風味のレアチーズプリンに、お好みでいちごソースを添えます。なめらかな口当たりの濃厚なレアチーズプリンに甘酸っぱいいちごソースがよく合います♪

▼ 新じゃがフライドポテト


皮付きの新じゃがを米油で揚げ、岩塩と青のりで味つけしました。新じゃがは皮が薄く、一般的なじゃがいもよりもビタミンCが約4倍と豊富で、ミネラルなどたくさんの栄養が含まれています。外はカリッ、中はホクホクのポテトをお友だちと一緒にいただきます♪

▼ まんまるお豆腐ドーナツ


ドーナツ生地に豆腐などを混ぜ込んでまんまるに揚げたドーナツに、きなことてんさい糖をまぶしました。きなこの香ばしさともちもちとした食感が楽しめるおやつです♪

▼ 新じゃがとツナのガレット


千切りにした新じゃがと人参、ツナ、チーズを混ぜ合わせ、カリカリに焼きました。仕上げに青のりをかけ、お好みでケチャップをつけていただきます♪

▼ チョコクッキー


ミルクチョコレートと薄力粉を混ぜ合わせてオーブンで焼きました。カカオの香りとサクサク食感が楽しめるおやつです♪

▼ ぷるるん♪フルーツゼリー


いちごやみかんなどのフルーツ、ナタデココを入れたゼリーを作りました。フルーツの甘酸っぱい風味とてんさい糖のやさしい甘さのバランスがほどよく、ぷるぷる食感が楽しめるおやつです♪

おやつを作ったのは・・・

    1. 栄養士 / ビーフレンズ 手作りおやつ担当
      おやつは、遊びや勉強の合間のリフレッシュや栄養補給などを目的とし、子どもにとって『体とこころの栄養』となるものです。私がおやつ作りをする際に大切にしていることは【「おいしい」の中にも栄養を】【目で楽しむ】【季節を感じる】【音や食感を楽しむ】です。子どもたちには「食」への興味を持ってもらい、苦手だった食材を「おいしい」と思いながら食べられる様になってもらいたい、何よりビーフレンズでのおやつの時間が楽しみのひとつになってもらえればと思っています。「おいしそう♪」「いい匂いがする〜!」「おかわり!」子どもたちがくれる言葉と笑顔が私の『こころの栄養』となっています♪

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