体幹あそび(5月)

今月の体幹あそびでは、バランス力を高めることを目的に取り組みました。
バランスボールに触れると「大きいなぁー」「たのしーい!」と笑顔いっぱいの子どもたち!
ボールに座ることに挑戦し、支えられながら座ることができると、「乗れたー!」とにこにこです♪
楽しみながら腹筋や骨盤周りの筋肉も鍛えていきます。

フープを使ったあそびでは、フープの中で片足立ちになって止まります。
「おっとっと」とふらつきながらも、全身でバランスを取り上手に立てました!

(前田)

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