ヨガインストラクターによるヨガ教室(8/2)

今日は3校合同のイベントで、ヨガインストラクターの先生が各校を訪問してヨガ教室を開いてくれました!
普段の集団活動で取り組んでいるアクティブな体幹運動とは違い、呼吸を意識しながら身体を伸ばしたり、横になったりとリラックスした時間が流れていきます。
「次は犬のポーズです」「これは伸びをする子犬のポーズですよ~」と先生がポーズの名前を伝えると、「え、これが犬のポーズなんや?」「へ~!」など、先生がしているポーズを真似しながら、ポーズの名前に反応をしています。
終わると「ふう~」と落ち着いた表情の子供たち。良い時間を過ごせました♪

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