ヨガ教室(8/2,8)

ヨガのインストラクターの先生にお越し頂き、ヨガ教室を行いました!
元気に挨拶をしたあとは心が落ち着くようなBGMが流れ、いつもとは違う雰囲気に自然と声のボリュームが小さくなります。

ヨガは動物や植物などの形をイメージして、その物になりきってポーズを作っていきます。先生の説明をしっかり聞き、まずは筋肉や関節を解していきます。足首をぐるぐる回したり、お尻を左右に揺らして筋肉を解したりしました。

そして先生の真似をして、アザラシ・ライオン・サソリ・木など、たくさんのポーズを作りながら姿勢や呼吸を整えました!「この手が牙やで」と自分たちで自分の体のどこが動物の何を現しているかを考え、より動物の姿に近づけようと一生懸命取り組みました♪

関連記事

  1. 避難訓練(3/5)

  2. 11月調理

  3. ミニ運動会(12/12)

  4. 9月調理(9/9,30)

  5. センサリーボトル(7月)

  6. 2023年11月のおやつ

  7. 1月工作

  8. ハロウィンパーティー(10/29)

  9. 視覚あそび(11月)

  10. アクトパル宇治(9/2,9,16)

  11. ペアレントトレーニング(8/20)

  12. ハロウィンパーティー(10/31)

  13. カラフルな傘(6月)

  14. 7月工作

  15. 2月工作

  1. 2024.04.27

    宝ヶ池公園(4/20,27)

  2. 2024.04.04

    亀岡運動公園(4/1,4)

  3. 2024.04.02

    進級おめでとう会(4/1,2)

  4. 2024.04.01

    イースターパーティー(3/30,4/1)

  5. 2024.03.31

    2024年3月のおやつ

  1. 2022.05.24

    2022年4月のおやつ

  2. 2022.04.26

    2022年3月のおやつ

  3. 2022.03.31

    お楽しみ会(3/31)

  4. 2022.03.30

    地域散策(3/30)

  5. 2022.03.29

    宝ヶ池公園(3/29)

  1. 2022.04.30

    個別療育あそび:ひも通し・棒通し・絵合わせ(4月)

  2. 2022.04.30

    選択自由あそび(4月)

  3. 2022.04.30

    バブルアート・吹き絵アート(4月)

  4. 2022.04.30

    宝探しゲーム(4月)

  5. 2022.04.30

    こいのぼり(4月)