2023年9月のおやつ

ビーフレンズでは、栄養士による食育にも取り組んでいます。
9月提供のおやつの中から、お月見うさぎさん、焼肉ドッグ、ウインナーパン、フルーツポンチをピックアップしました!おうちおやつの参考にどうぞ!

お月見うさぎさん


練りきりで、うさぎさんを作りました。パクっと食べると、中から黄色いホワイトチョコあんの”お月さま”が顔をのぞかせます。今年は、明日9月29日が”中秋の名月”で、また満月も重なります。お子さまと一緒に夜空を見上げ、素敵な時間をお過ごしいただければと思います。

焼肉ドッグ


切り込みを入れたロールパンに、マヨネーズを塗り、レタス、玉ねぎ・人参と一緒に甘辛く味付けをしたお肉をはさみ、お口いっぱいにほお張りながら食べました♪

ウインナーパン


たっぷりの卵と玉ねぎやコーンを混ぜた生地にウインナーをのせて焼き、さらにケチャップ、マヨネーをかけて再度焼きました。青のりをトッピングしたら完成です♪

フルーツポンチ


キウイやりんご、みかん、パイナップルなどのフルーツに、ナタデココ、かき氷シロップで作ったやわらかゼリーも入っています。甘みや酸味、炭酸水のシュワシュワ、ゼリーのぷるぷる…いろいろな味や食感を楽しみながら食べました♪

 

おやつを作ったのは・・・

    1. 栄養士 / ビーフレンズ 手作りおやつ担当
      おやつは、遊びや勉強の合間のリフレッシュや栄養補給などを目的とし、子どもにとって『体とこころの栄養』となるものです。私がおやつ作りをする際に大切にしていることは【「おいしい」の中にも栄養を】【目で楽しむ】【季節を感じる】【音や食感を楽しむ】です。子どもたちには「食」への興味を持ってもらい、苦手だった食材を「おいしい」と思いながら食べられる様になってもらいたい、何よりビーフレンズでのおやつの時間が楽しみのひとつになってもらえればと思っています。「おいしそう♪」「いい匂いがする〜!」「おかわり!」子どもたちがくれる言葉と笑顔が私の『こころの栄養』となっています♪

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